سلام وقت بخیر مصرف پودر های پروتئین گیاهی برای بدن ضرر هم میتونه داشته باشه به نظر شما اورکانیک نبودن این پودر ها مشکلی نداره ممنون
و مصرف شیر خشک خوبه یا ن و من که ۱۸ سالمه و ورزش میکنم گیاه خوار هستم چه شیر خشکی برام خوبه که وزن هم بهم بده و اورکانیک نبودن این پودر ایرادی نداره خیلی ممنون 🙏😍❤️🌹
در مورد مضراتش بهتره زیر نظر یک متخصص تغذیه باشی چون برندی که مصرف میکنی و مقدارش حتما باید طبق توصیه پزشکت باشه به جای شیر خشک، از پروتئین های گیاهی استفاده کن، مصرف آجیل و دانه ها را بالا ببر
خانه
دوره
پادکست
کتاب
انجمن
نظرات
دیدگاهتان را بنویسید